cos na

Jedni mówią że przez wiek kostny da się zobaczyć ile ktoś urośnie a niektórzy temu zaprzeczają .. Mam jeszcze jedno pytanie (może na to ktoś zna odpowiedź) czy będę rósł jeszcze po 5 cm w ciągu pół roku ? czy to tylko taki etap np. dojrzewania czy coś w tym stylu?

Bo niedlugo bede konczyl cykla z kreatyna i gainerem, mam na celu utrzymanie masy... no i mysle ze sily tez cos przyjdze nowej...

no wiesz tylko, że nie czuć tego czy bcaa się wchłonęły czy też nie. postaram się czegoś na ten temat poszukać do autora - trzymaj dietę.Gainer też się nada.Ew.białko jak nie dostarczasz z diety tyle. Witaminy, Omega-3, lecytyna... standard. http://www.sfd.pl/Gainer%2BBCAA-t189372.html wypowiedź Apokalipsy. Arek Szyderki też kiedyś pisał żeby [...]

no jem tez inne produkty oprocz tych co wypisalem :P ok, poczytam i cos wykminie ;P Tylko prosze o odp na pytanie zawarte w temacie :PP Zmieniony przez - Mihauuu w dniu 2010-06-24 15:17:10

W czasach Schwarzeneggera nie istniało coś takiego jak PCT, więc jak by niby rośli. "Jedyne" problemy są takie jak napisał Kraus. dlatego wtedy cykle były opierane na piramidkach

cel redukcja za dużo srodków przekombinowane prima na 6 tyg??nie ma sensu provi w jakim celu? test i wino test i npp test i prop coś z tego kontrolowanie prl i estro ot wszystko

Dziękuje Panowie za liczne propozycje, postaram się dziś w wolnej chwili zdecydować się na coś, więc napewno dam znac. Pozdrawiam serdecznie

[...] kopa:) pozatym nie wiem czy slyszales o aminokwasach rozgalezinych a tych w serwatce jest troche i jesli sie nie myle to one hamuja katabolizm moze i sie nie znam ale... cos w tym jest pozatym on nie zre tego caly czasTYLKO w czasie treningu i to co wchlonie zostanie spalone badz wykorzystane o resyntezy glikogenu ale ja sie nie znam i ja [...]

wiem ze lepiej jest stosować najpierw klate potem trica ale mam pytanie czy jesli bym zrobił na odwrót to grozi mi jakas kontuzja czy cos ?

[...] przy ciagach przy wyzszym). Chociaz mam znajomego co nigdy nie cwiczy w pasie (w ogole bez sprzetu). Jego maksy oscyluja ok 280 kg, ale ja nigdy bym sie nie odwazyl na cos takiego. Jesli chodzi o miejsce zakladania to trudno okreslic, nie mam talii osy :) i zakladam tak ze srodek pasa ciut powyzej pepka. Pas zapinam tak w sam raz, moge [...]

witam pas powinno stosować się przy duzych ciężarach (u mnie to 90%)podczas sprawdzianów lub koncowych serjach treningu gdzie jesteśmy bardzo zmęczeni i użycie pasa pozwoli nam dokonczyć ruch.Stosowanie pasa na "małych" cieżarach nie ma sensu w ten sposób sami sobie szkodzimy wspomagając mięsnie brzucha przy obciążeniu z którym jesteśmy [...]

[...] mozesz juz u nas ja dostac w sklepach. www.webvitamine.de/shop/Muskelaufbau/G-Bomb::91.html Lub jak czarny ma? Obecnie hicior w USA www.bodybuilding.com/store/mhp/glutsr.html Bcca postawił bym na wersje estrową i dobrej firmy: ************/index.php?cmd=2&id=391 Ewentualnie cos z universala glutamina , Bcca stack, EAA stack.LOL

takie cos dalo by rade? w ciagu dnia 5 kaps glutagenix , przed treningiem Xp po treningu Xp/glutagenix 5 kaps, na noc 5 kaps glutagenix

z od dawna moja waga jest stala 63 kg .. a jem jak wszyscy !! taka przemiana materii ..No właśnie w tym problem,że jesz jak wszyscy,a musisz jeść dużo więcej.Co do treningu proponuje,abyś popracował nad masą 3-4 dni w tygodniu.To nie jest dział dieta ani traning.Proponuje,żebyś tam się popytał to na pewno doradzą ci coś odpowiedniego.Jeśli nie [...]

oczywiscie że TEŻ, a co w tym złego??? Dzięki retencji mięśnie zwiększają swe obwody i to pozwala ćwiczyć większymi ciężarami, co się równa większym przyrostom mięśni, a poza tym dobrze wpływa na stawy no i niech coś chłopak ma od życia

normalnie, istnieje cos takiego jak proszek, pralka, plyn do plukania i srodek "odkarzajacy" a pozatym to buty do pracy, w "adidasach" najwygodniej. Nie bede kupowal g**na z rynku za 60zl zeby sie zaraz rozpadlo.

ty juz to robisz haha fajfusa dostaniesz i tyle pomysl troche kolego sympatyczny co za g**** chcesz na gnatach nosić lepiej kup cos nie oryginalnego a nowego noga sie poci itd h.j wi kto to nosił

[...] do dam ci rade dobrze sie wysr*** i juz bedzie po niej... ...z jakiego dietetyka korzystasz ? z jakiej strony bo tez korzstalem i to co ukladal bylo do dup** a to ze za cos zaplaciles i nie chcesz sie niczym dzielic :) to daj piataka za rade :D pozdarawiam Zmieniony przez - b00m3r w dniu 2010-02-10 21:54:52 Zmieniony przez - b00m3r w dniu [...]

Tylko nie cell pumpa na 2 drugi cykl!!!Zwykłe mono weź.Po paru cyklach gdy zwykłe mono nie pomaga kup sobie własnie cell pumpa lub coś podobnego.Kup,treca,ultimate.Teraz większosc producentów ma dobre kretki.Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kraul poszukaj, napewno coś znajdziesz i mała rada na przyszłość: używaj wyszukiwarki zanim założysz temat